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封城期间，上海的心理健康热线电话拨打次数激增。在搜索引擎百度上，上海用户检索“心理咨询”的次数比一年前增加了两倍多。一项针对全市居民的调查发现，40%的受访者有患抑郁症的风险。4月下旬，一些社区的封控略有放松后，一天上午，上海精神健康中心外排起了1000多人的长队。https://cn.nytimes.com/china/20220630/shanghai-lockdown-china/
NY Times
无力感、脆弱和创伤：封锁给上海民众留下的心理伤痕
封锁期间，人们曾视为理所当然的权利可能突然消失，人际关系被改变，经济来源不稳定。如今虽然城市生活表面上逐渐恢复正常，许多人仍无法摆脱无力感和心理创伤。
上海的自杀率，从2009年开始就一直在攀升，疫情可能让这变得更糟。
新冠最开始爆发的武汉，2020年第一季度（封锁）时候的自杀率，比前一年上涨了79%。
上海四月份封锁时的一个调查，发现比平时多40%的人有抑郁症的风险。对病毒的恐慌，没完没了的测试，经济下滑，失业率（年轻人18.4%），言论控制，流调监控，等等，都让人们焦虑。四月份在百度上搜索心理咨询的人上涨了253%。
尽管对心理治疗师需求剧增，然而2017年之前心理咨询师的认证要求就很低，后来作废了以后又没有新系统取代，所以很多人并不信任心理治疗师。
四川大地震后，政府曾让很多心理治疗师去给抱怨学校建筑质量不好的家长们做工作，让他们不要往那个方向联想。为了“社会稳定”，有的法院让心理咨询师劝来离婚的夫妻和好，学校里面的辅导员/心理医生能够成功“改造”有同性恋倾向的学生还会受到奖励。即使不在政府部门工作的心理治疗师也有压力要传播正能量，特别疫情开始后，武汉人民被教要感谢党防疫措施好，上海小孩子们感谢医护的录像全网都是，大白闯入家中消杀和杀宠物的视频却都被删了。
有的心理治疗师指出这是某种形式的gaslighting（煤气灯式心理操纵，其方法是一个人或一个团体隐秘地让受害人逐渐开始怀疑自己，使他们质疑自己的记忆力，感知力或判断力，其结果是导致受害者的认知失调和其他变化，例如低下的自我）。正能量的宣传，让痛苦中的普通人怀疑自己的正常情绪。大家对严苛政策的愤怒也很容易变成无助，“你能怎么办呢？你生气，但是你什么都做不了”。所以情绪只能进入下一个阶段：悲哀。
以前的社会活动家都知道政治性抑郁是什么，现在，普通人也在感受体会。
https://weibo.com/6437286675/Lz9JW0W8B
新冠最开始爆发的武汉，2020年第一季度（封锁）时候的自杀率，比前一年上涨了79%。
上海四月份封锁时的一个调查，发现比平时多40%的人有抑郁症的风险。对病毒的恐慌，没完没了的测试，经济下滑，失业率（年轻人18.4%），言论控制，流调监控，等等，都让人们焦虑。四月份在百度上搜索心理咨询的人上涨了253%。
尽管对心理治疗师需求剧增，然而2017年之前心理咨询师的认证要求就很低，后来作废了以后又没有新系统取代，所以很多人并不信任心理治疗师。
四川大地震后，政府曾让很多心理治疗师去给抱怨学校建筑质量不好的家长们做工作，让他们不要往那个方向联想。为了“社会稳定”，有的法院让心理咨询师劝来离婚的夫妻和好，学校里面的辅导员/心理医生能够成功“改造”有同性恋倾向的学生还会受到奖励。即使不在政府部门工作的心理治疗师也有压力要传播正能量，特别疫情开始后，武汉人民被教要感谢党防疫措施好，上海小孩子们感谢医护的录像全网都是，大白闯入家中消杀和杀宠物的视频却都被删了。
有的心理治疗师指出这是某种形式的gaslighting（煤气灯式心理操纵，其方法是一个人或一个团体隐秘地让受害人逐渐开始怀疑自己，使他们质疑自己的记忆力，感知力或判断力，其结果是导致受害者的认知失调和其他变化，例如低下的自我）。正能量的宣传，让痛苦中的普通人怀疑自己的正常情绪。大家对严苛政策的愤怒也很容易变成无助，“你能怎么办呢？你生气，但是你什么都做不了”。所以情绪只能进入下一个阶段：悲哀。
以前的社会活动家都知道政治性抑郁是什么，现在，普通人也在感受体会。
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我期望的，是当我们看到这样的新闻，能够意识到我们失去的是什么。从而也回顾一下，之前不管是有意识还是无意识选择「微信公众号」这个发文平台时，我们是否能做到相同的态度？而不是贪图它所提供给你的便利和流量。
我不是要去谴责实际上是「受害者」的人，但你的态度，你的有意识后的每一次反抗，是有力量的。至少，它不是默认接受，也不是妥协。
我不是要去谴责实际上是「受害者」的人，但你的态度，你的有意识后的每一次反抗，是有力量的。至少，它不是默认接受，也不是妥协。
#podcast #播客 #Swedengate
瑞典门，指在瑞典，主人可能不会为访客准备餐食，甚至不会过问的情况。个中原因可能是由于瑞典比其它国家更强调尊重群己权界。
https://pca.st/yqvqghas
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https://pca.st/yqvqghas
#podcast #播客 #RSS
看理想节目《日本20小时》今日上线
主讲人：苏静，《知日》系列主编，奇点社创始人
主题：聚焦日本文化历史、当代生活、旅行购物等方方面面，并进行讨论。
嘉宾：《一天世界》作者李如一、日籍独立撰稿人斋藤淳子、日籍华文作家吉井忍、动画制作人李臻、AngryMiao创始人李楠
每周四更新，共 20 集
节目官网： https://shop.vistopia.com.cn/detail?id=274
RSS: https://rsshub.rssforever.com/ximalaya/album/62744907/1/shownote
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主讲人：苏静，《知日》系列主编，奇点社创始人
主题：聚焦日本文化历史、当代生活、旅行购物等方方面面，并进行讨论。
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每周四更新，共 20 集
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最近，我一直在想，就在几年前那些被动作恶的人至少心怀愧疚，那些指责受害者的人最多也就是指责，很少网爆受害者，甚至要求受害者道歉。现在似乎作恶的人自觉心中有正义，「互害社会」一词已经完全无法描述现在的情况。刚好就碰到了 Horse 老师这段文字，感觉算一种合理的解释：https://twitter.com/horsezhanbin/status/1507649539930427393
#podcast #播客
《#随机波动》播客 081 期节目「锁链下的鸿沟：与一线律师探讨妇女拐卖」请到法律从业者、长期关注性别议题的黄思敏律师，从法理与实践层面，探讨妇女拐卖问题为何难以解决。
近日随机波动 newsletter 指出，因受到“线下一些迫近的、令人感受到切实恐惧的压力”，在各大平台下架了此期节目。
在此提供音频源文件👆和节目 show notes（见评论区）以飨读者
《#随机波动》播客 081 期节目「锁链下的鸿沟：与一线律师探讨妇女拐卖」请到法律从业者、长期关注性别议题的黄思敏律师，从法理与实践层面，探讨妇女拐卖问题为何难以解决。
近日随机波动 newsletter 指出，因受到“线下一些迫近的、令人感受到切实恐惧的压力”，在各大平台下架了此期节目。
在此提供音频源文件👆和节目 show notes（见评论区）以飨读者
